Tìm thấy 83 kết quả

Thói quen giúp giảm cân không cần tập luyện

Làm đẹp 01/10/2021 09:29:29 AM

Ăn chậm, nhai kỹ, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ và protein giúp giảm cân nhanh, hiệu quả.

Chế độ ăn kiêng và tập luyện cho từng dáng người

Làm đẹp 02/09/2021 22:27:46 PM

Mỗi vóc dáng cơ thể đòi hỏi chế độ dinh dưỡng và tập luyện khác nhau để thúc đẩy hiệu quả giảm cân, xây..

6 mẹo giảm cân hữu ích cho độ tuổi 40

Làm đẹp 28/08/2021 20:53:51 PM

Ở tuổi 40, cơ thể có nhiều thay đổi, trao đổi chất chậm lại khiến việc đốt cháy mỡ thừa, giảm cân khó khăn..

Chế độ ăn kiêng 2 ngày giúp hội 'mê ăn' giảm cân

Làm đẹp 07/08/2021 21:33:28 PM

Người không có điều kiện ăn kiêng suốt cả tuần hoặc không đủ lý trí để 'cưỡng' lại sức hấp dẫn của đồ..

Công nương Kate giữ dáng nhờ chế độ ăn Dukan

Làm đẹp 23/05/2021 23:08:25 PM

Trải qua ba lần sinh nở, công nương Kate vẫn giữ được vòng eo thon thả và vóc dáng mảnh mai nhờ ăn kiêng theo bốn giai..

4 sao Việt từng ép cân đến đổ bệnh

Làm đẹp 10/05/2021 23:21:04 PM

Áp lực phải đẹp, phải chỉn chu trong mắt khán giả khiến nhiều sao nữ kiêng khem hà khắc, nhịn ăn phản khoa học..

Nàng mập xứ Hàn hoá hot girl nhờ giảm 30 kg

Làm đẹp 02/05/2021 22:43:18 PM

Cân nặng 85 kg khiến Seo Yu Jin mắc nhiều chứng bệnh như đau đầu, đau bụng, cảm lạnh và co nguy cơ bị tiểu..

Giảm 18 kg sau 37 ngày nhờ chỉ uống bia

Làm đẹp 22/04/2021 22:23:30 PM

Del Hall chọn cách ăn kiêng lạ đời, không ăn bất cứ thực phẩm nào, chỉ uống bia và các loại nước như trà, cà phê,..

Jennie nhóm Blackpink kiêng muối giữ eo mỏng dính

Làm đẹp 21/04/2021 21:33:06 PM

Rapper sinh năm 1996 kiêng hoàn toàn đồ mặn để tránh tình trạng đầy hơi, giảm tích nước đồng thời uống nhiều vi..

Nữ blogger thể hình hạnh phúc hơn khi tăng cân

Làm đẹp 09/04/2021 23:38:50 PM

Kate chia sẻ rằng, cô thà to béo nhưng được ăn uống thoải mái còn hơn gầy nhom và dành cả ngày tính toán lượng calo..

Thư Kỳ tiết lộ bí quyết 'lão hoá ngược' ở tuổi 45

Làm đẹp 27/03/2021 22:31:46 PM

Không ăn kiêng, cũng không thường xuyên tập luyện, Thư Kỳ giữ dáng bằng cách tự đặt ra những nguyên tắc trong việc..

Song Hye Kyo ăn đậu phụ để giữ dáng

Làm đẹp 21/03/2021 23:52:50 PM

Bữa tối của người đẹp 'Trái tim mùa thu' thường chỉ có đậu phụ, đây là món tủ giúp cô giữ được vóc dáng..

5 thực phẩm 'vàng' giúp giảm cân, tăng vòng ba

Làm đẹp 18/03/2021 15:15:14 PM

Trứng, bơ hay thịt gà đều là những thực phẩm giúp giảm cân nhưng không làm giảm số đo vòng ba.

6 món ăn thay cơm giúp no lâu mà vẫn giảm cân

Làm đẹp 19/02/2021 22:09:55 PM

Để nhanh chóng lấy lại vòng eo thon thả sau Tết, bạn nên thay thế cơm trắng bằng cơm gạo lứt hoặc khoai lang.

5 tác hại nghiêm trọng khi ăn kiêng Keto

Làm đẹp 18/12/2020 23:38:31 PM

Nữ diễn viên Ấn Độ Mishti Mukherjee ăn kiêng theo chế độ Keto dài ngày dẫn đến suy thận, tử vong ở tuổi 27.

4 cấp độ nhịn ăn gián đoạn

Làm đẹp 10/11/2020 22:32:38 PM

Biến thể nhịn 16 tiếng hoặc nhịn 14 tiếng trong ngày được xem là dễ thực hiện hơn cả cho người mới áp dụng..

Adele từ chối hợp đồng quảng cáo ăn kiêng 50 triệu USD

Starlight 02/11/2020 14:31:02 PM

Giọng ca "Hello" được chào mời nhiều hợp đồng quảng cáo hấp dẫn sau khi giảm 45 kg. Tuy nhiên, cô đã từ chối tất..

6 lý do khiến bạn tăng cân dù vẫn ăn kiêng và tập luyện

Làm đẹp 30/09/2020 22:28:53 PM

Thay đổi nội tiết tố, stress hay thiếu ngủ có thể khiến bạn tăng cân vù vù dù vẫn liên tục tập luyện và ăn kiêng..

Lisa Blackpink tiết lộ chiêu giữ eo 51 cm không cần ăn kiêng

Làm đẹp 24/09/2020 23:01:14 PM

Lisa không nhịn ăn hay ăn kiêng hà khắc mà chia nhỏ thực đơn thành nhiều bữa và tích cực tập luyện để đốt cháy..

Muốn giảm cân khỏe đẹp, học ngay loạt bí quyết của 'thánh ăn' Yang Soo Bin

Làm đẹp 21/09/2020 21:24:38 PM

Nữ Youtuber Mukbang nổi tiếng Hàn Quốc - Yang Soo Bin vừa chia sẻ loạt ảnh giảm cân thành công khiến nhiều người phải..

Giảm 23 kg mà không cần đến phòng tập

Làm đẹp 18/09/2020 22:13:27 PM

Angel Bowyer giảm từ 73 kg xuống còn 50 kg chỉ sau 5 tháng tự tập tại nhà theo YouTube kết hợp ăn nhiều rau xanh, protein..

Mẹ 4 con trẻ đẹp nhờ chế độ ăn nhiều màu sắc

Làm đẹp 17/09/2020 23:00:02 PM

Ở tuổi 52, MC truyền hình Tonia Buxton khẳng định chế độ ăn nhiều rau củ quả theo mùa và thêm các loại thảo mộc..

Tăng 10 kg để có thân hình nóng bỏng hơn

Làm đẹp 26/08/2020 23:18:25 PM

Lauren Simpson từng ăn kiêng hà khắc khiến làn da nhợt nhạt, cơ thể kém sức sống, tóc dễ gãy rụng và tâm trạng bất..

7 lý do ăn Keto mãi nhưng không giảm được cân nào

Làm đẹp 24/08/2020 22:49:27 PM

Theo đuổi độ Keto, bạn cần giảm lượng tinh bột xuống mức tối thiểu, tăng chất béo và giữ lượng đạm trung bình..