Tìm thấy 2 kết quả

6 thói quen hạn chế ăn uống quá đà

Làm đẹp 28/01/2020 22:18:27 PM

Thay vì vừa làm việc vừa ăn, bạn hãy dành thời gian ngồi xuống bàn, ăn chậm, nhai kỹ vừa bảo vệ dạ dày lại giúp..

3 việc nên làm sau khi trót ăn uống xả láng

Làm đẹp 10/01/2020 22:18:07 PM

Thay vì tự trách bản thân đã ăn uống quá đà, bạn nên uống nhiều nước và trở lại với chế độ dinh dưỡng khoa..